Koshi nage
Dosłownie „Rzut Biodrami”. Ta technika jest wariantem rzutu z katalogu technicznego Aikido.
Koshi nage, polega na uniesieniu Uke na biodrach od tyłu po uzyskaniu, oczywiście, odpowiedniej utraty równowagi (lub względnie korzystnej pozycji), która pozwoli nam to wykonać. Upadek Uke jest wykonywany na Mae Ukemi (do przodu) poprzez zsuwanie się z pleców Tori, kładąc najpierw rękę na ziemi, aby złagodzić upadek reszty ciała.